健康功效 哈蜜瓜：利水、清热除烦、生津止渴食材用料哈蜜瓜半个相克食物 工具勺子1个 假花叶子4片哈蜜瓜葡萄的做法1.准备哈蜜瓜2

健康功效 鱼籽：富含嘌呤蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鱼籽蒜苗相克食物鸡蛋相

健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀食材用料猪里脊肉500g相克食物 姜片几片料酒少许 花椒粒几粒 香葱或大葱2根

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水米饭：活血化瘀食材用料胡萝卜适量相克食物 鸡胸肉适量洋葱适

食材用料糯米粉350克 食用碱面1勺 清水适量 高温油纸一张莆田年糕又称【金粿】的做法1.准备好要用的食材2.350克的糯米粉里放入一

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 面筋

健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料绿豆一勺相克食物大米一勺相克食物 水适量绿豆大米汤的做

健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪五花肉适量 蕃茄1个木耳适量相克食物青菜适量相克

健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料面粉200克 酵母5克 泡打粉1克糖5克相克食物 温水适量 熟牛肉300克 葱末50克

健康功效 酱油：升压、补血、护齿醋：消食积、解毒、补血食材用料 带衣熟花生米酱油适量醋适量相克食物麻油适量醋适量相克食物干

健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料猪肚一个（除去肚头）相克

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水料酒：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 兔腿1个洋葱半个相克食物 尖椒2个干辣

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料 紫菜干10克鸡蛋1个相克食物料酒适量 盐适量 鸡汤适量益智补

健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒豆腐：清热泻火、益气、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料白菜适量相克食物豆腐适

食材用料 精选猪肋骨下边的带皮五花肉750克 泰国红米椒150克 章丘大葱200克 苍山大蒜100克 莒南县纯正花生油50克 当季花椒5克 山

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋1个相克食物糖1汤匙相克食物牛奶120克相克食物鲜奶炖蛋

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 生粉20克胡椒粉适量面粉250克 清水适量食用油

健康功效 酸奶：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉一勺酸奶一勺相克食物 鲜奶一勺蜂蜜少许相克食物白砂糖少

健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水食材用料鲤鱼1条（一斤到一斤半之间）相克食物 生抽30毫升青椒10根相克食物大蒜一头约25克相克

　　注：电视剧《蓝蝶之谜》将于11月7日登陆电视剧频道(CCTV-8)黄金强档，该剧由马德钟、唐一菲主演。蓝蝶之谜剧情讲述的是：上