健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 鸡胸肉1块油适量 葱姜蒜适量糖少许相克食物 生抽两勺 盐少许干辣

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料葱适量相克食物 腊鱼干500克青椒1个相克食物

健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老料酒：活血化瘀食材用料基围虾生姜相克食物葱相克食物料酒 鸡精 盐锡纸烤虾的做法1

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨1根(约350克）相克食物 松茸30克 盐1勺醋少许相克食物香葱适量相克食物松茸排骨汤

健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料千张相克食物青辣椒相克食物 蒜瓣 辣椒油香油 生抽白醋相克食物花椒粉凉

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芹菜：除烦、平肝、清热食材用料鸡蛋3个相克食物芹菜半斤相克食物葱1棵相克食物干辣

健康功效 金丝小枣：辅助降血脂、辅助降血压、减肥糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料金丝小枣500g糯米1500g相克食物 芦苇

食材用料 高筋面粉A270克 奶粉A40克 牛奶A120克 糖A40克 炼乳A30克 酵母A4克 盐A2克 鸡蛋A1个 黄油A30克 糖B30克 鸡蛋B1个 椰蓉B

我的爱金枝玉叶分集介绍 第31集　　宝利问信浩如果现在生孩子的话会不会和自己重新开始，信浩告诉她自己已经变了很多，可以重新

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉400克鸡蛋

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米200克相克食物 咸蛋2个 瘦肉适量青菜少许相克食物 盐适量 鸡精少许咸蛋粥的

食材用料 黑鲷鱼两条大蒜5瓣相克食物洋葱小半个相克食物干辣椒一个相克食物生姜一块相克食物食用油适量 十三香适量 辣酱适量 生