健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料萝卜相克食物面粉鸡蛋相克食物 盐洋葱相克食物花椒粉

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 鲔鱼罐头*一罐 焗烤用乳酪丝一包 吐司一片 蟳味棒半个玉米一罐相克食物 竹轮一个 嘟嘟

健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒食材用料猪肋排300g相克食物芋头200g相克食物蚝油2大匙绍兴酒1大匙 太白粉1大匙豆豉适量相克食

食材用料 高筋面粉600g糖20g相克食物 盐6g 速发酵母粉5g 水380g 植物油40g披萨面皮作法的做法1.将面团食材混合，以筷子搅拌均匀

健康功效 红萝卜：活血化瘀食材用料 鸡腿肉2支高丽菜1/4颗相克食物红萝卜1支 姜片4片 祥记梅子浆3小颗 盐适量麻油1大匙米酒2大匙

健康功效 秋刀鱼：富含不饱和脂肪酸白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料秋刀鱼两条相克食物 红辣椒皮五六个 青尖椒一个姜适

健康功效 红萝卜：活血化瘀香菜：健胃、透疹、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料高丽菜数片相克食物红萝卜适

健康功效 黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀八角：理气、止痛、温阳食材用料 猪尾巴干辣椒相克

健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹食材用料红豆相克食物薏米相克食物红豆薏米粥的做法1.原料图2.红豆

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆1个相克食物红椒1个青

健康功效 哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料哈密瓜200克相克食

食材用料 黑木耳养生露200ml 芡欧鼠尾草30克 水200ml植物燕窝的做法1.事先准备一瓶黑木耳养生露与芡欧鼠尾草等调味食材。2.汤匙