健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料豆腐一大块相克食物 猪肉

　　出生的秘密第3集剧情　　李善英给姐姐打去电话追问为何郑伊贤会回来，得到的解释却是她是自己结婚时候突然消失的丈夫的堂姐

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿芹菜：除烦、平肝、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆2个相克食物芹菜3棵相克食物蒜3瓣相

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物面粉200克 调味料 葱花适量 盐食用油 鸡精安徽土煎饼的做法1

健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热芒果：温中止呕、止呕、生津酸奶：活血化瘀食材用料桃子一个相克食物香蕉一根相克食物芒果一个

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡蛋一个相克食

食材用料 牛尾骨淮山相克食物枸杞相克食物生姜相克食物 盐适量淮山牛尾汤的做法1.花椒加水煮沸,下牛骨淖水2.洗净后放入汤煲,加几

食材用料 土豆粉1包 鱼尾2斤 红剁椒50克 黄剁椒50克生姜10克相克食物 色拉油20克 葱花5克 盐，味精，鸡精10克料酒10克剁椒鱼片的

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油150g 全蛋1个 全麦面粉300g 泡打粉3g 盐3g白胡椒3g 白芝麻15g 干燥

食材用料全麦粉110克亚麻籽20克 鲜奶50克 橄榄油30克 核桃仁15克 高筋面粉180克 盐3克红糖25克相克食物 酵母3克 酸奶(无糖)160克

健康功效 猪血：镇惊、补血、止血韭菜：温中、补肾、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪血250克相克食物韭菜50克相

食材用料 面条适量韭菜适量相克食物豆腐一小块相克食物西红柿一个相克食物小白菜一小把相克食物素臊子面的做法1.西红柿，韭菜，