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川味泡椒泥鳅的做法和食材用料及健功效

健康功效 泥鳅:补脾胃、利水、解毒黄瓜:利水、清热、解毒豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料泥鳅500g相克...

发布时间:2017-09-18 11:07

天麻炖鸡的做法和食材用料及健功效

食材用料 光鸡(已拔毛的鸡)半只天麻50克相克食物红枣8个相克食物姜1块相克食物 凉开水适量 盐适量天麻炖鸡的做法1.野生天麻取5...

发布时间:2017-09-18 11:06

香煎老豆腐的做法和食材用料及健功效

食材用料 老豆腐1块 小米椒2颗蒜2瓣相克食物葱一根相克食物蚝油适量 盐适量油适量香煎老豆腐的做法1.准备好一块老豆腐,先泡下水...

发布时间:2017-09-18 11:05

青柠花生豆酱乌头鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧...

发布时间:2017-09-18 11:02

巧克力甜甜圈的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋粉250克牛奶80克相克食物鸡蛋一个相克食物白糖50克相...

发布时间:2017-09-18 11:02

南瓜蒸排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素酱油:升压、补血、护齿食材用料排骨一条相克食物南瓜小块相克...

发布时间:2017-09-18 11:01

香菇粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰干香菇:补虚、健脾、化痰猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料大米一量杯(电...

发布时间:2017-09-18 10:58

炖公鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 公鸡1只 植物油适量白砂糖少许相克...

发布时间:2017-09-18 10:57

羊肉臊子面~面食的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积土豆:和胃、解毒、消肿油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料 羊肉臊子料包一包西红...

发布时间:2017-09-18 10:56

鲫鱼木瓜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络木瓜:和胃、通络舒筋、化湿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲫鱼1条相克食物木瓜...

发布时间:2017-09-18 10:55

酸奶牛油果泥的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛油果:活血化瘀土豆:和胃、解毒、消肿南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料牛油果半个土豆1个相克食物南瓜3大块...

发布时间:2017-09-18 10:55

火龙果慕斯的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 糖珠装饰适量牛奶20g相克食物 吉利丁片3片 消化饼100g...

发布时间:2017-09-18 10:54

牛奶蒸鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋2个相克食物牛奶100克相克食物 盐适量 生抽适量香油适...

发布时间:2017-09-18 10:53

干烧大虾的做法和食材用料及健功效

食材用料 大虾6个 蒜瓣适量辣椒2个相克食物 姜片适量料酒10克 生抽10克油少许糖少许相克食物干烧大虾的做法1.大虾洗干净,把虾线...

发布时间:2017-09-18 10:51

皮蛋豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿醋:消食积、解毒、补血食材用料皮蛋3个相克食物 内酯豆腐1块酱油2匙醋1匙相克食物麻油适量 盐...

发布时间:2017-09-18 10:51

酱爆(羊)腰花的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料孜然适量姜适量相克食物羊腰3只 白胡椒粉适量 甜面酱...

发布时间:2017-09-18 10:49

三杯鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸡1只 可乐3杯 葱姜末少量大料少量青椒1只相克食物醋适...

发布时间:2017-09-18 10:47

秘制扒丝粽子的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 叉烧粽8个鸡蛋2个相克食物花生油...

发布时间:2017-09-18 10:47

啤酒鸭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭肉:健脾、利水、滋阴八角:理气、止痛、温阳食材用料鸭肉800g相克食物青辣椒两个相克食物干辣椒四个相克食物 啤酒一...

发布时间:2017-09-18 10:46

水晶蛋糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 蛋清650克糖375克相克食物 塔塔粉10克 低筋粉450克 蛋糕油35克牛奶50克相克食物黄油140克水晶蛋糕的做法1.蛋清,糖和塔...

发布时间:2017-09-18 10:46