健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉300克牛奶90克相...
发布时间：2017-09-24 21:15
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 香菇，适量 贡菜适量 瘦肉适量油适量 盐适量酱油适量蚝油适量香菇瘦肉炒贡菜的做法1....
发布时间：2017-09-24 21:15
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料西红柿2...
发布时间：2017-09-24 21:14
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 自制酸奶140克 低筋面粉104克鸡蛋6个（中等）相克食物 玉米油60克 细砂糖（...
发布时间：2017-09-24 21:14
食材用料白莲子250克相克食物食用油三大勺糖适量相克食物莲蓉馅的做法1.白莲子浸泡八个小时左右2.泡胀后剥去莲心3.高压锅焖炖三...
发布时间：2017-09-24 21:13
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥板栗：健脾、补肾、益气大葱：通阳、解毒、活血食材用料排骨400克相克食物板栗150g相克食物大葱...
发布时间：2017-09-24 21:13
食材用料 水竹笋400克 雪菜100克蒜2瓣相克食物干辣椒相克食物 盐雪菜春笋的做法1.水竹笋剥去笋衣，沸水氽后沥干。2.斜切成笋段。...
发布时间：2017-09-24 21:11
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 带筋牛肉西红柿2个相克...
发布时间：2017-09-24 21:10
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳大葱：通阳、解毒、活血粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料地瓜300g相克食...
发布时间：2017-09-24 21:10
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 干地皮500克 土鸡蛋4个 小香葱6棵 干红椒4个姜相克食物 盐香油 植物油 鸡精...
发布时间：2017-09-24 21:10
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料豆角适量相克食物 盐巴适量...
发布时间：2017-09-24 21:10
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料黄豆1杯相克食物红米1/2杯南瓜1块相克食物南瓜红米豆浆...
发布时间：2017-09-24 21:09
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝料酒：活血化瘀食材用料虾250克相克食物酱油少许蒜半个相克食物 葱花少许蚝油少许花生油少许...
发布时间：2017-09-24 21:08
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜两条相克食物 瘦肉少量 食盐、白糖、淀粉、生抽、姜蒜、花椒。适量丝瓜炒肉片...
发布时间：2017-09-24 21:06
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 长茄子 肘子肉 尖椒蒜相克食物 生抽 精盐白糖相克食物 鸡精尖椒炒茄子的做法1...
发布时间：2017-09-24 21:04
食材用料 低筋面粉50克 玉米淀粉12克 抹茶粉8克 细砂糖70克鸡蛋4个相克食物 清水40克 玉米油35克白醋几滴相克食物抹茶戚风蛋糕的...
发布时间：2017-09-24 21:04
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用...
发布时间：2017-09-24 21:03
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌红萝卜：活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料藕相克食物红萝卜青椒相克食物油 盐...
发布时间：2017-09-24 21:02
食材用料鲑鱼320克相克食物 鲣鱼味噌1大匙 水700克 调味米酒1大匙米酒1大匙相克食物 水煮蛋1颗 五木面条140克葱1支相克食物 白芝...
发布时间：2017-09-24 21:01
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料 盐5克 大鸡腿一个土豆一个相克食物...
发布时间：2017-09-24 21:00
