健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料 火腿肠1根大米一碗相克食物 婆婆丁干菜4根 葵花籽油 盐火腿肠婆婆丁菜干粥的做...
发布时间：2017-10-11 13:01
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿大米：富含碳水化合物、富含锰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料腊肠相克食物土豆相克食物...
发布时间：2017-10-11 13:01
食材用料面粉300克 红曲米粉4克 水180克 发酵粉3克浪漫玫瑰花馒头的做法1.面粉，红曲粉，水和发酵粉全部放入面包机中，启动和面...
发布时间：2017-10-11 12:56
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 低筋面粉 鸡蛋黄 鸡蛋清白砂糖相...
发布时间：2017-10-11 12:54
健康功效 牛油果：活血化瘀柠檬：和胃、生津止渴、安胎番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料虾仁相克食物牛油果...
发布时间：2017-10-11 12:52
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉黄油 洋葱碎 番茄沙司 生抽砂糖相克食物蚝油 黑胡椒粉比萨的做...
发布时间：2017-10-11 12:51
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3颗相克食物 龙蒿，切碎1茶匙 西芹 ，切碎1汤匙 细香葱 ，切碎1汤匙 鲜...
发布时间：2017-10-11 12:49
健康功效 鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺排骨：补肾、益气、润燥食材用料花胶6﹣8块鲍鱼3﹣4只相克食物排骨1磅相克食物蜜枣2 粒花胶...
发布时间：2017-10-11 12:49
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料奶油一大匙 橄榄油两大匙 甜洋葱四大颗 直切细丝 新鲜或干燥百里...
发布时间：2017-10-11 12:44
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉 鲜香菇葱相克食物 蒜片酱油糖相克食物 盐五花肉炒香菇...
发布时间：2017-10-11 12:43
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血料酒：活血化瘀食材用料带鱼相克食物淀粉 盐 植物油 五香粉料酒酥炸带鱼的做法1.带鱼解冻后，收...
发布时间：2017-10-11 12:37
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子2条相克食物 红萝卜片80克 玉米荀3根 葱段15克 蒜末15克 蒜末1大匙香油少许米酒1大...
发布时间：2017-10-11 12:36
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉195克 全麦面粉120克 奶粉12克 盐6克 酵母5克糖25克相克食物...
发布时间：2017-10-11 12:32
健康功效 米饭：活血化瘀虾：补肾壮阳、托毒、护肝菠萝：止泻、消食积、利水食材用料米饭一碗相克食物虾适量相克食物菠萝一个相...
发布时间：2017-10-11 12:30
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络海带：软坚、化痰、消痰豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料鲫鱼相克食物海带相克食物豆腐...
发布时间：2017-10-11 12:28
食材用料面粉500g 紫米汤适量 酵母粉5g紫米玫瑰馒头的做法1.紫米加适量清水熬成紫米汤放凉备用。2.将熬好的紫米汤和酵母粉一起加...
发布时间：2017-10-11 12:24
食材用料 土豆淀粉50g 水30g自制土豆粉条的做法1.1.准备50克自制土豆淀粉，加入30克冷水。2.2.用筷子把淀粉与冷水搅拌均匀，形成...
发布时间：2017-10-11 12:24
食材用料 吐司片适量 马苏里芝士适量 芝士片适量 玉米粒适量蘑菇适量相克食物 红辣椒适量青辣椒适量相克食物 番茄沙司适量 披萨...
发布时间：2017-10-11 12:23
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料肋排相克食物姜相克食物...
发布时间：2017-10-11 12:21
食材用料 豆角350克适量醋2茶匙相克食物 盐3克 花椒油2茶匙 味达美1茶匙 麻芝酱2茶匙 蒜泥适量麻芝豆角的做法1.炒锅放入水烧开再...
发布时间：2017-10-11 12:21
