食材用料 广式香肠两根 熟米饭一碗黄瓜半根相克食物胡萝卜半根相克食物油适量 盐适量广式香肠炒饭的做法1.准备食材2.香肠切硬币...
发布时间：2017-10-30 13:33
健康功效 阿胶：滋阴、补血、止血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料阿胶250克相克食物 核...
发布时间：2017-10-30 13:33
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料红豆一把相克食物薏米一把...
发布时间：2017-10-30 13:32
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料 羊腿肉及羊骨650g胡萝卜一小根相克食物白萝卜小...
发布时间：2017-10-30 13:31
健康功效 米饭：活血化瘀玉米：健脾、利水、祛湿培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料米饭适量相克食物玉米适量...
发布时间：2017-10-30 13:31
食材用料面粉600g 水1700ml小苏打2g 盐2g洗面筋的制作过程的做法1.和面硬一点 加盐2g2.加水3.搅拌4.旋转面团5.手捏，倒出洗面水...
发布时间：2017-10-30 13:30
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡翅2个...
发布时间：2017-10-30 13:29
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗鸡肝：明目、补肝、扩张血管食材用料鸡爪十个相克食物鸡...
发布时间：2017-10-30 13:29
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料酸奶一个相克食物 奥利奥适量 饼干适量 麦片适量酸奶木糠杯的做法1.准备材料2.扭一扭 转一转 刮...
发布时间：2017-10-30 13:28
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料 意面适量西红柿一个相克食物 猪肉丁适量西兰花适量相...
发布时间：2017-10-30 13:27
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料黄瓜2根相克食物 白芝麻少许 姜蓉少许 蒜...
发布时间：2017-10-30 13:25
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料 土司2片 水煮蛋1个 火腿或者培根1-2片芝士1片相克食物卷心菜适量相克食物 沙拉酱适...
发布时间：2017-10-30 13:25
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料花菜200克相克食物鸡蛋三个相克食物番茄一个...
发布时间：2017-10-30 13:25
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 南瓜花十朵面粉3勺鸡蛋一个相克食物 玉米淀粉一勺 五香粉适量 盐适量 泡打...
发布时间：2017-10-30 13:24
食材用料 奶白菜l斤姜适量相克食物枸杞适量相克食物 盐适量猪骨|斤奶白菜猪骨汤的做法1.切片2.浸水3.浸软4.泡水5.所有材料放一起...
发布时间：2017-10-30 13:23
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料鲈鱼一条相克食物油适量 盐适量糖适量...
发布时间：2017-10-30 13:22
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉130克 奶粉10克 玉米油50克糖30克相克食物鸡蛋30克相克食物黑芝麻...
发布时间：2017-10-30 13:18
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料番茄2个相克食物鸡蛋3个相克食...
发布时间：2017-10-30 13:17
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鱿鱼2条相克食物 盐5克 玉米淀粉1碗鸡蛋2...
发布时间：2017-10-30 13:17
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料春菜1000克相克食物排骨500克相克食物油适量 盐适量 姜片适量 高汤一碗春菜煲排骨的做...
发布时间：2017-10-30 13:16
