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台式香肠炒毛豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料毛豆相克食物 台式香肠1根半姜相克食物香葱相克...

发布时间:2017-10-13 02:37

香葱炒凉皮的做法和食材用料及健功效

食材用料 凉皮蒜头相克食物葱相克食物 辣椒酱 盐 鸡精黑芝麻相克食物香葱炒凉皮的做法1.准备材料!2.凉皮切成条。3.葱,蒜头剁碎...

发布时间:2017-10-13 02:35

豆鼓辣椒酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 小米椒270g姜适量相克食物蒜头适量相克食物 豆鼓100-200g 盐适量 生抽适量...

发布时间:2017-10-13 02:34

孜然辣椒炒豆干的做法和食材用料及健功效

健康功效 孜然:理气、止痛、调中食材用料豆干4片相克食物 红辣椒3支青辣椒3支相克食物 盐三分之一小匙孜然0.5小匙 植物油1大匙...

发布时间:2017-10-13 02:33

清蒸花蟹的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 花蟹400g葱20g相克食物蒜3瓣相克食物姜1小块相克食物蚝油适量料酒适量 生抽...

发布时间:2017-10-13 02:33

家常菜的杀手锏的做法和食材用料及健功效

食材用料 北豆腐 胡萝卜  冬笋  瘦肉 食用油     高汤 盐 生粉家常菜的杀手锏的做法1.把北豆腐,胡萝卜和冬笋都切成大小差...

发布时间:2017-10-13 02:33

秘制红烧鸡爪的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料鸡爪750克相克食物花椒一小把八角...

发布时间:2017-10-13 02:31

双色布丁豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆浆:富含胡萝卜素、易产气、活血化瘀食材用料 果冻粉18公克 细砂糖60公克 蛋黄2个豆浆400公克相克食物 鲜奶200公克...

发布时间:2017-10-13 02:30

凉拌红萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 红萝卜:活血化瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红萝卜6-10个香醋适量相克食物白糖适量相克食物凉拌红萝卜的...

发布时间:2017-10-13 02:29

小白菜疙瘩汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉200g鸡蛋1个相克食物 清...

发布时间:2017-10-13 02:26

土豆饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆1个相克食物红...

发布时间:2017-10-13 02:25

麻辣干锅虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料基围虾300克土豆一个相克食...

发布时间:2017-10-13 02:22

爱心牛肉的做法和食材用料及健功效

食材用料 牛腱子肉3斤 葱姜蒜,生抽,老抽,适量 其余看图片适量爱心牛肉的做法1.牛腱子肉至少清水泡五个小时以上,中间多换几次...

发布时间:2017-10-13 02:20

番茄土豆烧牛腩的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血土豆:和胃、解毒、消肿西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料牛肉500克相克食物土豆2个(...

发布时间:2017-10-13 02:18

榴莲班戟的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋粉90g鸡蛋1个相...

发布时间:2017-10-13 02:17

韭菜粉丝炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜500克相克食...

发布时间:2017-10-13 02:17

糯米流金醉蟹的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒:温中、止泻、止痛食材用料 醉蟹大闸蟹2只相克食物葱相克食物姜相克食物 话梅3...

发布时间:2017-10-13 02:17

蕃茄酱裹鹌鹑蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鹌鹑蛋300克相克食物 蕃茄酱一大勺 西王玉米胚芽油60...

发布时间:2017-10-13 02:17

金炸馒头片的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 白馒头2个鸡蛋2个相克食物 盐少许 水少许油适量金炸馒头片的做法1.准备鸡蛋...

发布时间:2017-10-13 02:13

四川凉面的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 面条350克黄瓜2根相克食物 剁...

发布时间:2017-10-13 02:13