健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料 玉米粉 雀巢奶粉红薯相克食物奶香红薯窝头的做法1.准备好红薯和玉米粉、奶...
发布时间：2017-10-13 15:11
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 普通面粉250g 盐3g 干酵母0.5g 泡打粉0.5g 水140g香油适量花生油...
发布时间：2017-10-13 15:10
健康功效 酱油：升压、补血、护齿八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 仔鸡一只油适量酱油1勺 生抽3勺料...
发布时间：2017-10-13 15:10
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁菠菜：平肝、止血、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料粉丝相克食物菠...
发布时间：2017-10-13 15:09
食材用料 蓝莓酱一勺 凉开水150克蜂蜜适量相克食物蓝莓蜂蜜饮的做法1.准备好蜂蜜和蓝莓酱2.取满满一勺蓝莓酱3.放入料理机，再加...
发布时间：2017-10-13 15:09
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料 红笕菜适量鸡蛋2个相克食物虾米适量相克食物 盐...
发布时间：2017-10-13 15:07
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料芋头250克相克食物...
发布时间：2017-10-13 15:07
食材用料 鸡脯肉 海带丝 馄饨皮 小虾皮 葱姜末 鸡精 盐 白胡椒粉 海鲜酱油香油 熟植物油鸡肉海带馄饨的做法1.将海带丝洗净，剁碎...
发布时间：2017-10-13 15:06
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰食材用料白萝卜半根相克食物猪肉适量相克食...
发布时间：2017-10-13 15:04
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料苦瓜半根相克食物...
发布时间：2017-10-13 15:03
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鱼...
发布时间：2017-10-13 15:02
健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目食材用料荷兰豆半斤相克食物 火煺肠荷兰豆炒火腿肠的做法1.放油烧热把肠和荷兰豆入...
发布时间：2017-10-13 15:02
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡尖或翅根 小辣椒姜相克食...
发布时间：2017-10-13 15:02
食材用料 豌豆(干的)100克赤豆100克相克食物葱20克相克食物 盐适量食用油适量葱香豆子的做法1.准备好葱，豌豆，赤豆～2.锅里倒入...
发布时间：2017-10-13 15:01
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料 半成品豆腐脑适量面粉适量 营丁菜适量 四季豆、豆角适量 青辣椒、红辣椒适量 粉条适量...
发布时间：2017-10-13 15:01
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药半根相克食物 玫瑰糖一大勺 清水适量玫瑰糖淋山药的做法1.山药先去皮，最好带上一...
发布时间：2017-10-13 15:00
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血食材用料面粉500克 开水适量大葱1棵相克食物 盐适量 调和油适量烫面葱花饼的做法1.将面粉倒入开...
发布时间：2017-10-13 14:59
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 花甲800克 油盐少许 料酒，老抽少许 葱姜蒜少许 糖醋少许豆瓣...
发布时间：2017-10-13 14:59
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料面粉300g 肉馅500g 葱花料酒 老抽 生抽 花椒油香油 盐 鸡粉老北京肉饼的做法1.面粉和成较软的面...
发布时间：2017-10-13 14:58
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料腊肠相克食物鸡蛋相克食物 米 葱花酱油腊肠窝蛋饭的...
发布时间：2017-10-13 14:58
