食材用料 猪尾一根 张氏卤水1000克 汾蹄汁50克卤猪尾的做法1.准备好猪蹄，八角两粒，陈皮一片，姜四小片2.清水煮开后放入猪尾和...
发布时间：2017-10-14 10:25
健康功效 蛏子：除烦、清热、散结花椒：温中、止泻、止痛食材用料蛏子400克（25一30个）相克食物 食用盐1包（300克）花椒适量生...
发布时间：2017-10-14 10:20
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料冬瓜1斤相克食物虾米适量相克食物 生抽 盐糖少许相克食物淀...
发布时间：2017-10-14 10:17
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便牛奶：富含蛋白质红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料紫薯210克相克食物 普通面粉300克...
发布时间：2017-10-14 10:16
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪油渣适量 菜干1小把 姜，蒜适量酱油适量菜干焖猪油渣的做法1.提前一晚，把菜干用温...
发布时间：2017-10-14 10:15
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料 千层酥皮四张香蕉两根相克食物 鸡蛋液适量千层酥皮香蕉派的做法1.准备好所需食材，把...
发布时间：2017-10-14 10:15
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料枸杞头200g鸡蛋1个相克食物油适量 盐适量 鸡精适量 葱末适量枸杞头蛋花汤的...
发布时间：2017-10-14 10:04
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉淀粉黄瓜相克食物葱相克食...
发布时间：2017-10-14 10:04
食材用料 高筋面粉250克 南瓜泥150克鸡蛋一个相克食物 橄榄油20克 酵母粉4克南瓜土司面包的做法1.把所有材料揉成面团，室温发酵2...
发布时间：2017-10-14 10:04
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 白馒头1个 马苏里拉芝士适量 火腿丁半根 葱花少许黄油14克 盐（或椒盐...
发布时间：2017-10-14 10:03
食材用料 低筋面粉275g黄油75g白砂糖30g相克食物 水90g菠萝半个相克食物黄油10g水淀粉适量 蛋液适量黑芝麻适量相克食物白砂糖20g...
发布时间：2017-10-14 10:02
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280克 椰子汁120克鸡蛋一个...
发布时间：2017-10-14 10:02
食材用料 砧板一个油适量砧板如何保养的做法1.材料很简单，就是油2.把油均匀的抹在砧板上3.全部抹均匀，边角也要4.等第一遍的油...
发布时间：2017-10-14 09:59
食材用料 泡发木耳适量面粉适量 水适量如何清洗黑木耳的做法1. 泡发的木耳中加入面粉2.用手轻轻搓洗木耳3. 最后再多清洗几遍4....
发布时间：2017-10-14 09:53
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力生蚝：促进生长、发育、护肝、增强免疫力食材用料...
发布时间：2017-10-14 09:51
食材用料 干豆腐两张 肉末200克左右鸡蛋一个相克食物 葱、生抽、盐、少许 生粉、蒸鱼豉油少许干豆腐卷肉末的做法1.肉剁末放生抽...
发布时间：2017-10-14 09:48
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络木瓜：和胃、通络舒筋、化湿花生：健脾、化痰、润肺食材用料鲫鱼1条相克食物木瓜1个相克食...
发布时间：2017-10-14 09:42
健康功效 鲶鱼：利水、滋阴、护肝食材用料鲶鱼一条（一斤半左右）相克食物 大蒜，姜，油，老抽，生抽，葱，黄酒。适量红烧鲶鱼的...
发布时间：2017-10-14 09:41
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 淮山（山药）1条南瓜50克相克食物 菜叶和凉瓜...
发布时间：2017-10-14 09:38
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄花鱼1条约400克 葱、姜、蒜、小红椒适量 高度白酒1.5汤匙米醋2汤匙相克食物...
发布时间：2017-10-14 09:37
