食材用料 爆米花玉米低糖爆米花的做法1.准备材料：爆米花玉米。2.把锅烧热，倒入油，油要稍微多一些，要不会糊锅。3.热锅凉油，...
发布时间：2017-10-14 15:54
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物辣椒2个相克食物 盐 白糖适量土豆丝的做法1.土豆祛皮 辣椒切丝 蒜头祛...
发布时间：2017-10-14 15:49
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 全鸡一只约1公斤柠檬2个相克食物洋葱2个相克食物 橄榄油1...
发布时间：2017-10-14 15:30
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒中等6个相克食物 瘦肉适量 盐1/2小勺 鸡精1/2小勺小葱适量相克食物生...
发布时间：2017-10-14 15:27
健康功效 李子：消食积、清热、生津冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料李子500g相克食物冰糖5g相克食物蜂蜜10g相克食物李子酱的...
发布时间：2017-10-14 15:26
食材用料 水油皮面粉100克 玉米油25克 水50克糖10克相克食物 油酥面粉80克 玉米油35克酥皮豆沙饼的做法1.水油皮：面粉糖玉米油拌...
发布时间：2017-10-14 15:20
健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳葱白：通阳、解毒、发汗食材用料千张2张相克食...
发布时间：2017-10-14 15:19
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物 橄榄油适量 盐适量 白胡椒粉适量南北一家亲之橄榄油土豆泥的做法1.把...
发布时间：2017-10-14 15:15
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料杏鲍菇适量料酒适量 老抽适量醋适量相克食物白糖适量相克食物...
发布时间：2017-10-14 15:15
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料五花肉200g胡萝卜30g相克食物 大青椒一个 葱，姜，...
发布时间：2017-10-14 15:15
食材用料 鸡肉（猪肉） 土豆，胡萝卜 青辣子油 面酱，鲜酱油 葱花，姜粒 盐，糖，鸡精水淀粉酱爆三丁的做法1.鸡肉，土豆，胡萝卜...
发布时间：2017-10-14 15:08
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料铁棍山药1根相克食物 玫瑰酱40克白糖10克相克食物玫瑰山药的做法1.把长山药洗...
发布时间：2017-10-14 15:06
食材用料 日式拉面（细）适量 鸡骨汤适量 味噌酱适量鸡蛋1个相克食物 豆芽少许豆苗少许相克食物油菜半颗相克食物味噌拉面的做法1...
发布时间：2017-10-14 15:05
食材用料 速冻饺子适量油少许 水10克电饭锅煎饺的做法1.准备一个干净的电饭锅2.里面加入少许油，用刷子把祸底都刷一遍油，（我直...
发布时间：2017-10-14 15:03
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料高丽菜200公克相克食物培根60公克 面煳：1颗 中筋面粉80公克 太白...
发布时间：2017-10-14 15:02
食材用料小鸡腿4个糯米粉20克面粉20克 面包糠40克葱适量相克食物姜适量相克食物料酒适量 盐少许 花椒面少许 孜然碎适量 番茄沙司...
发布时间：2017-10-14 14:59
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料 高粉200克全麦粉50克糖20克相克食物 盐3克 酵母粉5克 蛋25克 水125克 橄榄油20克 蛋黄...
发布时间：2017-10-14 14:57
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 龟苓膏粉10克 开水180克 冷水50克白糖15克相克食物龟苓膏（4小碗)的做法1.准...
发布时间：2017-10-14 14:54
食材用料 高筋面粉300克 豆沙150克 细砂糖50克 酵母4克 盐3克 蛋液40毫升酸奶170毫升相克食物黄油30克酸奶豆沙面包的做法1.食材...
发布时间：2017-10-14 14:51
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料豆干八块相克食物 豆芽半斤 盐适量酱油适量 鸡精适量 葱花适量普宁豆干焖豆芽的做法1....
发布时间：2017-10-14 14:48
