健康功效 海带：软坚、化痰、消痰香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 土豆粉一包海带适量相克食物 胡萝卜丝适量 榨菜适量 小...
发布时间：2017-10-14 17:23
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料卷心菜200克相克食物 粉条50克 肉丝50克 米椒1个蒜...
发布时间：2017-10-14 17:22
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 青豆米100g 肉丁50g辣椒1个相克食物油适量豆瓣酱一勺相克食物...
发布时间：2017-10-14 17:20
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料 青红彩椒适量平菇250克相克食物蒜2瓣相克食物油适量蚝油适量 盐适量彩椒炒平...
发布时间：2017-10-14 17:20
健康功效 哈蜜瓜：利水、清热除烦、生津止渴食材用料哈蜜瓜半个相克食物蜂蜜一汤匙相克食物蜜汁哈蜜瓜的做法1.准备好哈蜜瓜2.准...
发布时间：2017-10-14 17:20
健康功效 小米：安神、和胃、补虚红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料小米100克相克食物红枣...
发布时间：2017-10-14 17:17
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 海胆黄鸡蛋相克食物 内酯豆腐 盐香油海胆水豆腐蒸蛋的做法1.海胆剪开将黄抠...
发布时间：2017-10-14 17:15
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料面粉300g白砂糖35g相克食物...
发布时间：2017-10-14 17:12
健康功效 牛尾：富含蛋白质花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料牛尾1条油10克 盐少许葱数瓣相克食物姜1小块相...
发布时间：2017-10-14 17:11
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜200g相克食物糯米粉100g 豆沙适量 面包糠适量太阳黄金南瓜饼的做法1.准备...
发布时间：2017-10-14 16:59
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料绿豆80g相克食物冰糖适量相克食物 水适量解暑绿豆冰糖水的...
发布时间：2017-10-14 16:55
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀火腿：健脾、补气、扩张血管黄瓜：利水、清热、解毒食材用料杏鲍菇火腿相克食物黄瓜相克食物洋葱相克...
发布时间：2017-10-14 16:54
食材用料 全脂纯牛奶200克 蛋白2个 淡奶油75ML糖15克相克食物蜜豆双皮奶的做法1.全脂纯牛奶200克，糖15克，蛋白2个，淡奶油75ML...
发布时间：2017-10-14 16:50
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪瘦肉（最好是猪里脊肉)250克油菜100克相克食物...
发布时间：2017-10-14 16:28
食材用料 黑猪肉300公克 绞肉300公克 蒜头10公克 肠衣1条 盐1小匙 糖1/2大匙 高梁酒1大匙 红糟2大匙红糟猪肉香肠的做法1.黑猪肉...
发布时间：2017-10-14 16:26
食材用料 玉米面200g面粉100g 奶粉50g 泡打粉1勺糖1勺相克食物父子情深窝头的做法1.将除胡萝卜的所有材料混合倒入容器中2.加入适...
发布时间：2017-10-14 16:15
食材用料 新鲜丁香鱼200公克 葱100公克 蒜30公克 辣椒2根 香菜50公克 A.太白粉约3大匙 B.盐1/2茶匙 味精1/2茶匙炒丁香鱼的做法1....
发布时间：2017-10-14 16:09
健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料 鱼1000克 啤酒2瓶 冻豆腐1块五花肉3两 蒜蓉辣酱1袋 花椒粒适量八角1粒 老抽适量醋少许...
发布时间：2017-10-14 16:05
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气板栗：健脾、补肾、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡腿相克食物板栗相克食物葱适量相...
发布时间：2017-10-14 15:59
食材用料 北豆腐。1块 剁椒酱，小米椒，长青椒适量 油，盐，糖，生抽，鸡精适量 葱，香菜，生姜适量。剁椒豆腐的做法1.准备好食...
发布时间：2017-10-14 15:55
