食材用料 大虾，香菇，胡萝卜适量 葱，姜，盐适量 油，料酒，黑胡椒粉适量香油适量大虾酿香菇的做法1.香菇泡发洗净，胡萝卜去皮...
发布时间：2017-10-18 17:11
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红豆：理气、清热解毒、活血猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料糯米四五斤相克食物红豆两...
发布时间：2017-10-18 17:00
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表丁香：温中、辅助降血脂、辅助降血压肉蔻：温中、行气、消食食材用料蹄膀1个葱1颗相...
发布时间：2017-10-18 16:27
食材用料 面粉（发面）500g 酵母4g 水适量 面粉（馅料）300g 盐适量 十三香适量 白芝麻适量油适量芝麻酥饼的做法1.面粉放进盆里...
发布时间：2017-10-18 16:26
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫薯一个相克食物糯米粉6勺白糖2勺相克食物芝麻一...
发布时间：2017-10-18 16:24
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌葱白：通阳、解毒、发汗食材用料 新鲜五花肉250g 酱油（卤水）适量 清水（卤水）半...
发布时间：2017-10-18 16:07
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 梅干菜适量五花肉适量面粉适量葱适量相克食物料酒适量 盐适量梅干菜饼的做法1.五花...
发布时间：2017-10-18 16:06
健康功效 小米：安神、和胃、补虚糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料肉松50克小米50克相克食物糯米30克相克食物 水适量肉松...
发布时间：2017-10-18 16:06
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料鸡蛋一个相克食物牛奶60g相克...
发布时间：2017-10-18 16:05
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米适量相克食物炒米的做法1.大米洗干净，风干2.放入一口无油无水的锅，小火翻...
发布时间：2017-10-18 16:00
食材用料 芹菜叶子80克 萝卜丝少许 盐少许米醋少许相克食物 鸡精少许香油少许拌芹菜叶的做法1.芹菜叶子洗干净用热水焯一会！2.捞...
发布时间：2017-10-18 15:57
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料红薯1个相克食物紫薯1个相克食物烤薯片的做法1....
发布时间：2017-10-18 15:55
健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料米饭适量相克食物鸡蛋1个相克食物香蕉...
发布时间：2017-10-18 15:53
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料面粉800克牛奶300克相克食物白砂糖100克相克食物 酵母10克 水50克奶香刀切馒头的做法1.准备好...
发布时间：2017-10-18 15:50
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡肉400克相克食物 干蘑菇15颗 红甜椒1个灯笼椒1个...
发布时间：2017-10-18 15:46
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜一个相克食物 粉丝，姜末，香菜适量胡萝卜素丸子的做法1.胡萝卜擦丝2....
发布时间：2017-10-18 15:45
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜一块（150克左右）相克食物面粉200克白糖20克相克食物 酵母2克南瓜玫瑰馒...
发布时间：2017-10-18 15:45
健康功效 竹荪：润肺止咳、利湿、滋阴豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料竹荪5个相克食物豆腐...
发布时间：2017-10-18 15:45
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料土豆100g相克食物豆角80g相...
发布时间：2017-10-18 15:42
食材用料 香柠1个柚子1大勺 纯净水果糖20cc香柠柚子茶的做法1.准备好2.把香柠切成片3.使用棍子压几下4.放果糖20cc5.加入纯净水最...
发布时间：2017-10-18 15:40
