食材用料 韭菜花适量 肉适量大蒜适量相克食物辣椒少许相克食物油适量 盐少许肉炒韭菜花的做法1.韭菜花准备好2.把韭菜花的花苞去...
发布时间：2017-10-18 17:41
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 米线300g鸡蛋两个相克食物 胡萝卜丝适量油适量葱两根相克食物 盐适量 生抽...
发布时间：2017-10-18 17:40
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料西葫芦两个相克食物 盐适量 五香粉适量面粉适量食用油适量 葱花少许西葫芦软摊饼...
发布时间：2017-10-18 17:40
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油130克 糖粉80克 底筋面粉200克鸡...
发布时间：2017-10-18 17:34
健康功效 鱼胶粉：散瘀消肿、止血、养血食材用料 椰子浆三分之一罐白糖100克相克食物鱼胶粉35克 炼奶8勺 开水600克椰子糕的做法1...
发布时间：2017-10-18 17:34
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 银鱼干鸡蛋相克食物 盐银鱼炒鸡蛋的做法1.银鱼干用清水泡开，鸡蛋打好准备...
发布时间：2017-10-18 17:33
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜2条相克食物香菜3颗相克食物 小红椒6个 蒜瓣适量 生抽适量 盐适量 鸡精少量 芝麻香...
发布时间：2017-10-18 17:32
食材用料 纯牛奶500毫升白砂糖100克相克食物自制炼乳的做法1.备料。2.牛奶里放入100克白砂糖。3.大火烧开。4.改中火。5.小火慢慢...
发布时间：2017-10-18 17:31
健康功效 牛奶：富含蛋白质芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料牛奶40g相克食物 淡奶油55g 糖粉15g 炼乳4g 蛋黄1个 低筋面粉4g芒...
发布时间：2017-10-18 17:29
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛食材用料葱相克食物姜相克食物花椒 小尖椒 羊脖子清炖羊脖子...
发布时间：2017-10-18 17:27
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管白萝卜：消食积、化痰、宽中花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料羊肉...
发布时间：2017-10-18 17:26
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 普...
发布时间：2017-10-18 17:23
健康功效 红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 花甲500g红椒1个姜1块相克食物葱2根相克食物油适量...
发布时间：2017-10-18 17:21
食材用料 小鱿鱼一斤 小洋葱2个孜然适量 生抽适量 盐适量 鸡精适量洋葱炒小鱿鱼的做法1.将小鱿鱼去皮，去内脏，去眼睛，清洗干净...
发布时间：2017-10-18 17:20
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜1相克食物 辣椒面若干姜少许相克食物蒜1整头相克食物 米糊1碗 盐适量韭菜2根相...
发布时间：2017-10-18 17:18
食材用料面粉500克 水240克 发酵粉4克黑芝麻适量相克食物黑芝麻馒头的做法1.发酵粉和面加水合成面团2.放在温暖的地方发酵成两倍...
发布时间：2017-10-18 17:16
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻猕猴桃：暖肝、健胃、清热西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料糯米100克相克食物猕猴桃...
发布时间：2017-10-18 17:14
食材用料 白芸豆200克白砂糖80克相克食物 玉米油少许芸豆糕的做法1.将大白云豆放入清水中，泡一夜备用2.泡好的白芸豆，剥去皮装...
发布时间：2017-10-18 17:14
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料长豆角10条相克食物猪肉300克相...
发布时间：2017-10-18 17:12
