食材用料 红杉鱼 蒸鱼豉油煎红杉鱼的做法1.红衫鱼2条刮鳞去内脏洗净滴干水。不担心过咸的，可在买时让买家放点盐腌着，回家才洗...
发布时间：2017-10-18 19:18
食材用料 猪肉皮500克（收拾干净的净肉皮） 清水3000克（毫升） 盐适量自制皮冻的做法1.猪肉皮洗净切条，下锅煮一个开捞出来，拔...
发布时间：2017-10-18 19:18
食材用料白糖50g相克食物 玉米油少许 白开水一小碗炒糖色的做法1.准备材料糖和开水2.锅坐热放少许油3.用是手放油锅上方感觉微热...
发布时间：2017-10-18 19:18
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蒜苔200克相克食物青椒1只相克食物姜5克...
发布时间：2017-10-18 19:17
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 去皮南瓜250克牛奶250毫升相克食物 清水适量奶香南瓜汁的做法1.准备食材:把南瓜洗净去皮切成...
发布时间：2017-10-18 19:16
健康功效 八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料 大头鱼肉750g 酸菜250g 姜片5片八角1个花椒适量油适量 盐适量...
发布时间：2017-10-18 19:14
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 泡发木耳若干 冬白菜适量葱一个相克食物蒜...
发布时间：2017-10-18 19:13
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油100克 糖粉50克 盐1.5克 蛋25克 香草精1.5克 低粉150克 黑巧克力25...
发布时间：2017-10-18 19:12
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳一两（干的相克食物枸杞适量相克食物冰糖适量相克食物枸杞银耳汤的做...
发布时间：2017-10-18 19:11
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料大米150克相克食物 清水220克腊肠...
发布时间：2017-10-18 19:09
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉100克 食盐2克 酵母3克 细砂糖15克牛奶15ml相...
发布时间：2017-10-18 19:07
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨300克相克食物 年糕150克油50克 盐适量姜适量相...
发布时间：2017-10-18 19:07
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 玉米面粉100克 全麦面粉100克蒜苔150克相...
发布时间：2017-10-18 19:04
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气生菜：安神、清热、促进生长、发育胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪里脊肉一块相克...
发布时间：2017-10-18 19:02
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 肉末香菇相克食物开洋相克食物面粉油 葱花立冬生煎饺的做法1.平底锅热油，将事先包好...
发布时间：2017-10-18 19:02
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎鸭肉：健脾、利水、滋阴食材用料柠檬半个相克食物鸭肉半个相克食物 辣椒小4个生姜10克相克...
发布时间：2017-10-18 19:01
健康功效 猪血：镇惊、补血、止血香菜：健胃、透疹、增强免疫力韭菜：温中、补肾、解毒食材用料猪血500克相克食物香菜少许相克食...
发布时间：2017-10-18 19:01
健康功效 紫苏：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 黄骨鱼两条紫苏适量大蒜适量相克食物姜适量相克食物油适量 盐适...
发布时间：2017-10-18 19:00
食材用料 饺子适量 玉米淀粉2勺 纯净水半小碗油适量 油辣子适量金网锅贴的做法1.包好的饺子码平底锅里摆放整齐。包饺子2.准备一...
发布时间：2017-10-18 19:00
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豆皮半张相克食物 青、红椒1小块黄瓜1节相克食物 盐适...
发布时间：2017-10-18 19:00
