健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 主料：玉米（鲜）300克 辅料：木薯25克糯米粉25克 椰子水400克牛奶250克相克食物 调料：盐4...
发布时间：2017-10-21 02:27
食材用料 长茄子1个 邯郸豆瓣酱1勺 葱姜蒜适量 色拉油适量 五香粉少许香油少许 生抽1勺豆瓣酱烧茄条的做法1.长茄子一个去蒂洗净...
发布时间：2017-10-21 02:27
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料冬瓜相克食物 瘦肉香菜相克食物冬瓜猪肉丸汤的做法1.冬瓜...
发布时间：2017-10-21 02:27
食材用料 潮汕甜粿半斤 蛋液一碗 植物油10克潮汕甜蛋粿的做法1.先把甜粿切好 切片2.拿出两颗鲜鸡蛋 打成蛋液3.将切片完的甜粿沾...
发布时间：2017-10-21 02:27
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料芹菜10棵左右相克食物胡萝卜一小段相克食物干辣椒若...
发布时间：2017-10-21 02:25
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 薯粉适量葱适量相克食物五花肉适量 盐适量 水适量 花生仁适量葱香薯粉的做法1.把葱...
发布时间：2017-10-21 02:25
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气白菜：除烦、利水、清热解毒韭菜：温中、补肾、解毒食材用料面粉适量 菠菜汁适量猪肉适量相克食...
发布时间：2017-10-21 02:25
食材用料 汤圆250克芦荟1片相克食物 苹果粒少许枸杞少许相克食物冰糖适量相克食物水淀粉适量芦荟汤圆的做法1.准备食材！2.芦荟去...
发布时间：2017-10-21 02:24
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺莲子：养心安神、止泻、补脾白果：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料莲藕1节相克食物山药...
发布时间：2017-10-21 02:24
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料 普通面粉300克 芝麻酱45ml酵母粉5克 温水适量 盐8克糖8克相克食物酱油15ml 香油15ml...
发布时间：2017-10-21 02:22
食材用料 尔菜400克辣椒1个相克食物蒜2瓣相克食物 盐适量 鸡精适量 水50克油60克清炒尔菜的做法1.尔菜洗净2.切薄片，蒜切末，辣...
发布时间：2017-10-21 02:22
食材用料 饼金刚5-6片蒜2掰相克食物干辣椒3个相克食物油适量韭菜适量相克食物饼金刚的做法1.准备材料2.饼金刚，韭菜，干辣椒切段...
发布时间：2017-10-21 02:22
食材用料 鲜虾适量 龙口粉丝适量 蒜沫适量 盐 植物油开边虾的做法1.鲜虾洗净控干水分。2.用刀在虾的背部切口，注意不要切断。3....
发布时间：2017-10-21 02:22
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压山药：止泻、健脾、补肺鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料银耳20克相克食...
发布时间：2017-10-21 02:21
食材用料 猪瘦肉250公克小黄瓜2条葱1支相克食物 红萝卜适量 沙拉油2大匙 A.盐1/2小匙 鸡粉1小匙白砂糖1/2小匙相克食物 B.香油适...
发布时间：2017-10-21 02:20
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰小米：安神、和胃、补虚海参：补肾、止血、润燥食材用料大米一杯相克食物小米半杯相克食...
发布时间：2017-10-21 02:18
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋粉250克牛奶100...
发布时间：2017-10-21 02:17
健康功效 阿胶：滋阴、补血、止血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料阿胶250G相克食物大枣1...
发布时间：2017-10-21 02:16
食材用料 酸辣汤料1包西红柿1个相克食物木耳适量相克食物 嫩豆腐1块 红辣椒1个鸡蛋1个 相克食物葱2颗相克食物大蒜2瓣相克食物家...
发布时间：2017-10-21 02:16
健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管食材用料猪腰相克食物 姜，葱，适量茶油适量 地瓜粉适量 盐，鸡精适量猪腰汤的做法1.猪腰洗...
发布时间：2017-10-21 02:15
