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糖醋樱桃小萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 樱桃小萝卜15个白糖适量相克食物白醋适量相克食...

发布时间:2017-10-21 18:37

早餐小青蛙的做法和食材用料及健功效

健康功效 梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰紫菜:软坚、化痰、止咳食材用料 炒饭适量梨一个相克食物紫菜适量相克食物早餐小青蛙的做...

发布时间:2017-10-21 18:35

爽口芹菜拌腐竹的做法和食材用料及健功效

健康功效 西芹:活血化瘀腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西芹一根相克食物腐竹...

发布时间:2017-10-21 18:34

西芹炒百合的做法和食材用料及健功效

健康功效 西芹:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西芹一根相克食物胡萝卜适量相克食物 鲜百合一颗大蒜一瓣相克...

发布时间:2017-10-21 18:34

红曲豆沙酥的做法和食材用料及健功效

食材用料 中筋面粉(油皮)210g 猪油(油皮)75g 水(油皮)75g 中筋面粉(油酥)165g 猪油(油酥)80g 豆沙馅(含糖)640g(16份)...

发布时间:2017-10-21 18:29

豌豆玉米焖饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳玉米:健脾、利水、祛湿食材用料 米一杯豌豆半碗胡萝卜半根相克食物玉米半根相克食物...

发布时间:2017-10-21 18:28

彩色饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料菠菜半斤相克食物面粉一斤韭...

发布时间:2017-10-21 18:27

五花肉卷金针菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料金针菇1把相克食物五花肉1块油适量 盐适量料酒适量生姜适...

发布时间:2017-10-21 18:24

脆皮香蕉?的做法和食材用料及健功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料香蕉2根相克食物鸡蛋...

发布时间:2017-10-21 18:17

盐蒸橙子的做法和食材用料及健功效

食材用料橙子一个相克食物 盐适量 刀子一把盐蒸橙子的做法1.准备材料2.将橙子的顶切掉,但是不要扔3.在橙子里插几个洞,越深越好...

发布时间:2017-10-21 18:16

素食主义欧芹熏干的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料芹菜200克相克食物 熏干1块花生油适量 盐...

发布时间:2017-10-21 18:11

芹菜瘦肉炒丝瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰芹菜:除烦、平肝、清热花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料丝瓜3条相克食...

发布时间:2017-10-21 18:01

粉皮靠肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿木耳:润肺止咳、补气、止血花椒:温中、止泻、止痛食材用料土豆2个相克食物 粉皮2张木耳少许相...

发布时间:2017-10-21 18:00

板栗腰骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 板栗:健脾、补肾、益气食材用料板栗适量相克食物 腰骨适量枸杞适量相克食物红枣适量相克食物姜适量相克食物 盐适量当...

发布时间:2017-10-21 17:58

剁椒翅中煲的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅八个相克食物 剁椒两大勺油适量 葱花少许 姜末半勺 蒜蓉半勺 清水适量 盐和糖...

发布时间:2017-10-21 17:55

红烧明太鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 明太鱼:辅助降血脂、辅助降血压、减肥酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料明太鱼2条相克食...

发布时间:2017-10-21 17:44

红枣全麦欧包的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉400克全麦粉100克 红枣干30克糖20克相克食物 盐5克 酵母6克黄...

发布时间:2017-10-21 17:43

玻璃叶饼(柞树叶饼)的做法和食材用料及健功效

健康功效 芸豆:镇惊、降逆止呕、温中下气芹菜:除烦、平肝、清热料酒:活血化瘀食材用料 猪肉馅250g芸豆250g相克食物芹菜一小把...

发布时间:2017-10-21 17:42

凉拌羊心的做法和食材用料及健功效

食材用料 羊心二个大料适量葱头二棵相克食物 葱花适量 姜片适量 指天椒四个 盐7g 老抽二茶勺 白芝麻(熟)少许香油少许蒜头二个...

发布时间:2017-10-21 17:32

西红柿土豆煎饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料土豆一个相克食物西红柿一个相克食物鸡蛋2个相克食物面粉一...

发布时间:2017-10-21 17:30