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炒猪肚的做法和食材用料及健功效

食材用料 熟猪肚半个洋葱半个相克食物彩椒半个香芹两根相克食物 姜丝适量 葱段适量油适量 盐适量蚝油适量 生抽适量 鸡精适量炒猪...

发布时间:2017-10-27 00:22

锅贴饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 玉米面150克面粉50克白糖20克相克食物 水适量锅贴饼的做法1.把玉米面和面粉按...

发布时间:2017-10-27 00:21

彩椒培根炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料培根三大片彩椒各半个 白米饭...

发布时间:2017-10-27 00:20

芒果冻芝士蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料 消化饼80克黄油40克 奶油芝士175克牛奶65克相克食物糖...

发布时间:2017-10-27 00:20

青菜香菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料青菜280g相克食物香菇130g相克食物油1g 盐3g青菜香菇的做法1.香菇切成块2.青菜洗净后,...

发布时间:2017-10-27 00:20

亮色三丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫甘蓝:活血化瘀青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料紫甘蓝半个相克食物青...

发布时间:2017-10-27 00:19

豆腐肉末的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豆腐500克相克食物 肉糜100克 蒜瓣3瓣生姜2片相克...

发布时间:2017-10-27 00:18

鱼头粉皮汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 草鱼头一个生姜一片相克食物料酒适量 盐适量油适量 水适量 鸡精适量葱一把相克食物鱼头粉皮汤的做法1.油锅里热油后放入...

发布时间:2017-10-27 00:18

芋头猪手浓汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 芋头:补虚、健脾、解毒食材用料芋头1个相克食物猪手适量相克食物 水4碗 盐适量 姜丝适量芋头猪手浓汤的做法1.猪脚倒入...

发布时间:2017-10-27 00:18

水煮麻辣大虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料青虾20个相克食物香葱适量相克食物大蒜适量相克食物姜...

发布时间:2017-10-27 00:18

圣女果奶油饼干的做法和食材用料及健功效

食材用料 低筋面粉200克 淡奶油220克 圣女果干60克糖25克相克食物圣女果奶油饼干的做法1.称好材料2.圣女果干洗净切沫3.淡奶油加...

发布时间:2017-10-27 00:16

香草焦糖双桃沙拉的做法和食材用料及健功效

健康功效 酸奶:活血化瘀食材用料 水蜜桃1个 核桃仁30g 清水15g 混合香草少许酸奶少许相克食物 细砂糖30g 细盐少许香草焦糖双桃...

发布时间:2017-10-27 00:14

参片炖猪心的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪心:安神、镇惊、扩张血管食材用料 参片适量猪心1个相克食物 水适量参片炖猪心的做法1.取适量参片,过一次水,倒入适...

发布时间:2017-10-27 00:14

麻辣粉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁香菇:补虚、健脾、化痰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料粉丝1袋相克食物...

发布时间:2017-10-27 00:12

炸蒸排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨500克相克食物 炸排骨用料鸡蛋一枚相克食物面粉适量 盐适量 十三香半汤匙 白胡椒粉...

发布时间:2017-10-27 00:12

白菜炒香肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料白菜适量相克食物香肠一条相克食物蒜...

发布时间:2017-10-27 00:12

香辣罗非鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 罗非鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料罗非鱼1条葱1根...

发布时间:2017-10-27 00:11

香蕉糖水的做法和食材用料及健功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料香蕉两根相克食物白糖适量相克食物枸杞少许相克食物香蕉糖水的做法1.准备好食材。2.香...

发布时间:2017-10-27 00:11

素烧茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料 线茄1只青椒1颗相克食物红椒2颗小葱两根相克食物...

发布时间:2017-10-27 00:11

黑木耳炒腐竹的做法和食材用料及健功效

健康功效 腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料黑木耳六朵相克食物腐竹十根相克食物青菜五根相克食物圣女果三个相克食...

发布时间:2017-10-27 00:11