健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 白菜叶2个土豆半个相克食物 冻豆腐1块 生抽适量 葱末少许花椒粉少许 盐适量 香菜末少

健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒食材用料茭白适量相克食物 肉适量茭白丝炒肉丝的做法1.茭白和肉切丝2.热锅倒入肉丁烘干水分

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料 生面条1斤土豆一个相克食物豇豆一把相克食物 瘦肉700克小

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 鸡胸肉500克鸡蛋两个相克食物

健康功效 板栗：健脾、补肾、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 土鸡500克板栗12粒相克食物红枣5个相克食物姜适量相克

健康功效 红椒：温中、开胃、消食葱白：通阳、解毒、发汗食材用料 白粉丝适量包菜适量相克食物 瘦肉适量红椒2个葱白适量油适量

食材用料藠头300g 湖南椒3个豆豉15g相克食物油70g 盐5g 鸡精5g小炒藠头的做法1.辣椒切片2.藠头切片3.热锅冷油下入豆豉4.油热后正

健康功效 猕猴桃：暖肝、健胃、清热冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料猕猴桃1000克相克食物冰糖400克相克食物柠檬半个相克食物

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米2斤相克食物 粽叶6片 绳子6条 温水适董粽子的做法1.准备粽叶2.磨好糯米3.

食材用料白砂糖200g相克食物 清水150ML 鲜柠檬汁25ML转化糖浆的做法1.准备材料，白砂糖200克，水150ML，新鲜柠檬汁25ML。2.准备

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气黄瓜：利水、清热、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉350克黄瓜半根相克食物

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆一个相克食物青椒一个相克食物 李锦记天成一味

铁血武工队传奇剧情分集介绍第1集　　武工队长化身算命先生玩弄警察　　故事始于1937年，日军已对中国发动侵略战争，百姓们活在

食材用料 广式香肠「三根」150克 玉米粒适量 大米「2人份」1碗 老抽10ml 盐3克 鸡精5克 水适量广式香肠焖饭的做法1.香肠切片，混

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯7个相克食物糯米粉400g面粉100g糖少许相克食物 水少量枸杞少许相克食物紫薯南

健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜1条相克食物 猪骨头400克 盐适量 水适量苦瓜汤的做法1.苦瓜用盐洗一次，再冲水2.去

电视剧九丹基本信息　　剧名：《九丹》　　年代：2013　　地区：大陆　　主演：赖雅妍、赵锦焘、丁勇岱、周知、林子聪电视剧九丹

健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血食材用料带鱼一条相克食物 盐，姜少许香煎带鱼的做法1.将鱼杀了，洗干净。切块2.热锅。姜把热锅

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花椒：温中、止泻、止痛食材用料 肥瘦肉650克洋葱1个相克食物

健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 甘肃百合10克 农家莲子5克冰糖5克相克食物蜂蜜适量相克食物百合莲子安眠汤的做