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腰果炒沙葛的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腰果:除烦、润肺止咳、护肝酱油:升压、补血、护齿食材用料 沙葛1个腰果120G相克食物葱2根相克食物蒜适量相克食物 盐
2017-10-05 13:57:28 -
胡萝卜蒜苗回锅肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料五花肉胡萝卜
2017-10-05 13:56:07 -
绿玫瑰花卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉 酵母粉白糖相克食物栀子 色拉油绿玫瑰花卷的做法1.原料图2.将栀子捣
2017-10-05 13:42:07 -
雪花豆沙面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 奶酪:促进生长、发育、增强免疫力、护肤食材用料 面包体配料面粉400克 水150克白糖50克相克食物 猪?油30克奶酪20克相
2017-10-05 13:41:29 -
烤金针菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇一份相克食物食用油适量孜然粉适量 辣椒粉适量 盐一点点烤金针菇的做法1.金
2017-10-05 13:41:10 -
培果双味三文鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料 培果1个 挪威三文鱼刺身适量 烟熏三文鱼80克
2017-10-05 13:38:40 -
香甜草莓派的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉黄油 细砂
2017-10-05 13:38:27 -
虞氏桂圆莲子银耳汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压桂圆:补心、补脾、益气莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料银耳相克食物桂圆相克
2017-10-05 13:37:37 -
家常鱼头豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力料酒:活血化瘀食材用料 鲢鱼头800克 嫩豆腐1盒生姜3克相克食物香菜2棵相克食物葱2根相克
2017-10-05 13:33:40 -
清新的长寿面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料青菜3根相克食物胡萝卜半根相克食物鸡蛋1
2017-10-05 13:33:33 -
韩式烤五花肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉250g 烤肉酱55g 泡菜汁45g 师宗油适量 雪碧适量韩式烤五花肉的做法1.将五花肉
2017-10-05 13:33:22 -
京酱牛肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 牛肉丝1杯 葱2支 辣椒1/2根 京酱牛肉炒酱1/4杯 香油1/3小匙 酱油1/2大匙 糖1/3大匙 嫩精少许京酱牛肉的做法1.将牛肉加
2017-10-05 13:25:20 -
黄瓜鸡蛋豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目豆腐:清热泻火、益气、解毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡蛋一个相克食
2017-10-05 13:24:51 -
乳酪牛奶小饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉160克牛奶1大勺相克食物 全蛋液30克 奶油奶酪100克
2017-10-05 13:24:47 -
莜面凉皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 菜籽油70ml 盐2g糖1g相克食物香醋40ml相克食物蒜4瓣相克食物黄瓜1根相克食物 莜麦面粉
2017-10-05 13:23:24
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