健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料桃子6个相克食物 果珍根据自己喜好冰糖量自己定，哈哈相克食物桃罐头的做法1.桃子

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红豆：理气、清热解毒、活血食材用料糯米三斤相克食物红豆一斤相克食物 粽叶按自己量三

健康功效 紫甘蓝：活血化瘀樱桃番茄：暖肝、富含维生素B1、富含维生素B2食材用料 玉米粒少量 秋葵1棵苦苣少量相克食物紫甘蓝少量

健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒五花肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳食材用料白菜一斤相克食物 粉条2-3两五花

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳苹果：除烦、养胃、生津食材用料胡萝卜相克食物苹果相克食物 温水胡萝卜苹果汁的做法

食材用料面粉 盐油香油家常烙饼的做法1.面粉500克2.加水和成面团，盖上湿布醒20分钟3.擀成薄皮4.撒上一层盐，倒上香油，撒上一些

健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用

健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾黑豆：健脾、利水、活血山药豆：益肾固精、养肺、益阴食材用料黑米1小把相克食物黑豆1小把相克

食材用料 石膏豆腐1块 辣椒粉 椒盐 盐 浓香型高度白酒茶油麻油100毫升霉豆腐的做法1.准备好所有原料（最好用石膏豆腐，比较硬，

健康功效 葡萄：利水、补气、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料葡萄5斤相克食物白糖一斤相克食物自制葡萄酒的做法1.准

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料鸡蛋相克食物大料 老抽酱

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料冬瓜相克食物排骨相克食物葱