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火腿沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻菜:活血化瘀面包:富含碳水化合物食材用料 橡木果伊比利亚风干火腿35克芝麻菜50克 橄榄油2大匙 意大利黑醋1小匙蜂
2017-09-19 05:20:16 -
角瓜炒火腿肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 角瓜1根 火腿肠1根蒜6瓣相克食物 耗油适量 生抽适量 盐适量味精适量相克食物
2017-09-19 05:17:40 -
咖喱土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿咖喱:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料土豆1个相克食物 洋葱 西红柿各半个 花肉适量
2017-09-19 05:17:23 -
泡菜炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭:活血化瘀食材用料 泡菜1/4个 泡蒜苗少量 泡红萝卜3块油少量 盐少量味精少量相克食物米饭一碗相克食物小葱一根相
2017-09-19 05:16:28 -
胡萝卜玉米筒骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳玉米:健脾、利水、祛湿红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料胡萝卜一个相克食物
2017-09-19 05:14:32 -
红糖糯米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米50克相克食物红糖30克相克食物 清水350克红糖糯米粥的做法1.准备好材料2.
2017-09-19 05:13:06 -
水煮栗子的做法和食材用料及健康功效
食材用料栗子1000克相克食物 水700克水煮栗子的做法1.把栗子洗干净,晾干2.在栗子的正面用刀切一下,别切太深3.凉水下锅煮,中火
2017-09-19 05:12:41 -
鸡腿拼花菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气土豆:和胃、解毒、消肿八角:理气、止痛、温阳食材用料鸡腿2相克食物花菜100g相克食物土豆
2017-09-19 05:10:13 -
虎皮南瓜饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶:富含蛋白质食材用料南瓜200克相克食物面粉500克牛奶一袋相克食物油适量虎皮南瓜
2017-09-19 05:09:46 -
油煎水果茄子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 水果茄子5个西红柿1个相克食物 生抽3勺麻油1勺 盐1小勺蒜三大瓣相克食物油适量花椒粉1小勺油煎水果茄子的做法1.水果茄
2017-09-19 05:08:46

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