健康功效 牛奶：富含蛋白质芒果：温中止呕、止呕、生津火龙果：活血化瘀食材用料西米适量牛奶250ml相克食物芒果1个相克食物奇异

　　小胖玲贾玲又调皮搞怪了，真是拿她没办法！今日凌晨，贾玲晒出和蔡少芬的合影，两人都是穿着红色的上衣和黑裤子，但蔡少芬的

健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺土豆：和胃、解毒、消肿红椒：温中、开胃、消食食材用料猪皮150克土豆十个相克食物红椒半个青椒

食材用料糖适量相克食物 米发糕粉一盒米发糕。的做法1.米发糕粉用温水和好，发醒一夜。2.发好后加入糖和辅料包，在醒发一个小时

食材用料 长茄子2个食用油3勺蚝油2勺 盐4克 小青椒8个 四川泡红椒8个大蒜8瓣相克食物蓑衣茄子的做法1.准备好所需食材，青椒、泡

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇400克相克食物 剁辣椒一大勺葱适量相克食物 盐适量油适量香辣金针菇的做法1.

健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红豆70克相克食物 纯净水1000克白糖适量（我不加糖

健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药1根相克食物 奶粉30g 玫瑰雪梨酱1大勺奶香玫瑰山药泥的做法1.准备所需的各种材料。

健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料绿豆芽半斤相克食物 面筋200克番茄酱25克相克食物蒜3瓣相克食物糖3小勺相克食物白醋

健康功效 红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌菠萝：止泻、消食积、利水食材用料 鸡胸肉300g红椒一个青椒

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料圣女果七八个相克食物 芫茜根适量香菜少许相克食物 沙拉酱适量圣女果郁金香花的

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋粉70克 玉米淀粉20克鸡蛋5个相克食物 西王玉米胚芽油4