健康功效 虫草花：补虚、止咳、补肺枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料虫草花一饭碗的量 山药片半饭碗的量枸杞子20颗左右相

食材用料 大饼半张圆白菜半颗相克食物 葱末少许 姜末少许 蒜末少许酱油少许 陈醋少许食用油适量 盐少许素炒饼的做法1.剩大饼切丝

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻干香菇：补虚、健脾、化痰八角：理气、止痛、温阳食材用料 咸鸭蛋生16个糯米100g相克食

健康功效 酱油：升压、补血、护齿花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸡胸肉一块香菜一根相克食物姜四片相克食物蒜两瓣相克食物 红

健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪五花肉一斤魔芋一盒相克食物 葱段适量 姜片适量

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油40克 奶油奶酪40克 鸡蛋液28克 低筋面粉110克 糖粉25克奶酪球的做法

　　主持人：你跟鹿晗关系很好，除了音乐会聊什么?　　黄子韬：鹿哥你在看吗?我知道你很想我!详情【视频】请点击右下角【查看原

健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血酱油：升压、补血、护齿食材用料西兰花适量相克食物牛肉适量

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉150克 酵母5克白糖35克相克食物 橄榄油适量 温水160克 提子干适量 鸡蛋黄2

健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红豆相克食物糯米粉白糖适量相克食物芝麻适量相克

食材用料牛排2份相克食物 盐适量黑胡椒适量 意大利香草碎适量烤牛排的做法1.烤箱提前20分钟预热190度2.同时用盐，黑胡椒和香料腌

健康功效 苏打粉：止痒、消肿食材用料 普通面粉200克 玉米油100克 糖粉（或细砂糖）70克 核桃仁60克 鸡蛋液30克 泡打粉2.5克苏打