健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉50克 小粉60克白糖20克相克食物食用油50克鸡蛋一个相克食物电饼铛版饼干的

健康功效 茶树菇：止泻、健脾、利水洋葱：健胃、祛痰、利水猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料茶树菇200克相克食物洋葱半个相克食物

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料五花肉2斤小葱一把相克食物 盐适量 生抽2勺 老抽少量 香

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 三文鱼肉 寿司用白米饭 寿司用粉色米饭 蛋黄黄瓜相克食物 红姜丝 全蛋 寿司用海苔 食

食材用料 白凉粉10克 清水200克白糖30克相克食物 草莓陷20克 凤梨陷20克 水蜜桃陷20克水晶糕的做法1.白凉粉，清水，白糖搅拌均匀

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料排

健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼1条相克食物小葱少许相克食物 姜片少许蒜少许相克食物油少许 盐1勺半料酒少许

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 昂刺鱼5条【约600克】葱2根相克食物姜4片相克食物 蒜仔10个 辣酱1小勺蚝油5

食材用料面粉300 肉馅150 葱花100 盐3 牛肉汁30油适量家常肉饼的做法1.面粉加水和面成这样，软软的，醒着，时间久点好，盖盖醒着

健康功效 板栗：健脾、补肾、益气鸭肉：健脾、利水、滋阴食材用料板栗半斤相克食物鸭肉昨天吃剩的相克食物 鸭油适量 盐少许糖少

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉适量 发酵粉适量胡萝卜适量相克食物小葱适量相克食物 肉馅适量 盐适量料

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉125克鸡蛋一个相克食物 糖粉