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菠菜面蒸饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥豇豆:健脾、利湿、补肾填精花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料菠菜100克相克
2017-10-17 00:49:03 -
茭白烧鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茭白:除烦、利水、清热解毒食材用料 鸡块500克茭白200克相克食物 红椒,青椒2个 生抽适量冰糖适量相克食物 姜粉适量
2017-10-17 00:46:51 -
岐山臊子肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉2500克 葱、姜适量 生抽适量料酒适量 盐适量醋适量相克食物 辣椒面适量 桂皮、
2017-10-17 00:24:31 -
糖醋罗非鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 罗非鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老玉米:健脾、利水、祛湿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料罗非鱼800克玉米20
2017-10-17 00:23:54 -
糖醋排骨山药板栗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥乌梅:涩肠止泻、敛肺止咳、止血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料排骨2根相克食物铁棍山
2017-10-17 00:13:52 -
自家酿苦瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热食材用料苦瓜4根相克食物 瘦肉500g蒜头5个相克食物油适量 盐适量 生抽1勺 生粉1勺自家酿苦瓜的
2017-10-17 00:04:22 -
蒜拌面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面条适量 凉开水适量蒜适量相克食物 盐适量 鸡精适量麻油适量醋适量相克食物蒜拌面的做法1.锅里放水烧开下入面条2.烧水
2017-10-16 23:41:56

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