健康功效 猪血：镇惊、补血、止血花椒：温中、止泻、止痛食材用料 树头菜一小饭碗猪血两小块相克食物花椒适量 辣椒段三四段 油盐

健康功效 米饭：活血化瘀牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料米饭2碗相克食物牛肉70G相克食物 咖喱粉5G

食材用料 长寿菜适量 红萝卜丝，蒜薹，香菜根据个人口感凉拌长寿菜的做法1.先泡开，洗好，剪好，2.在放入调料有，海鲜酱，盐，糖

健康功效 三文鱼：健胃、补虚、利水食材用料三文鱼一块相克食物柠檬半个相克食物三文鱼松（宝宝辅食）的做法1.准备食材。2.三文

健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鸭杂1只鸭子的量木耳8-1

健康功效 蛏子：除烦、清热、散结酱油：升压、补血、护齿食材用料蛏子600克相克食物花椒20颗干辣椒4个相克食物 姜丝4片葱4条相克

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 色拉油30g牛奶89g相克食物 蛋液20g砂糖30g相克食物 低筋面粉100g 泡打粉6g 盐1g小苏打2g 蔓

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 嘉士利原味早餐饼干167克南瓜200克相克食物白

食材用料 鸡蛋或鸭蛋一个虾米一小撮相克食物油两三滴 盐少量 蒸鱼豉油半汤匙 葱花少许虾米蒸蛋的做法1.准备食材2.处理食材，添加

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高粉150g 酵母3g 改良挤1g 奶粉6g白糖10g相克食物 盐巴1.5g鸡蛋15g相克食物

健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料蘑菇300克相克食物 牛肉粒150克 尖椒1个香葱适量相克食物

　　小儿荨麻疹的症状现象为一般多为急性症状，而且有些患儿一般会随着年龄增大，引起儿童及青少年过敏性湿疹和哮喘加重。有时候