面貌一新话伤口1-1打篮球膝关节磨损不想抛弃怎么办

原标题：面貌一新话伤口1-1：打篮球膝关节磨损，不想抛弃怎么办？

前天发布了一篇《推翻你的认知：（运动等）急性伤口后，冷敷仍是热敷？》

没想到，仍是发在朋友圈里的，由所以熟人阅览，简单得到反应，引起不少朋友爱好。直接微信来问其它伤口的医治问题，

代表性的问题是：打篮球膝关节磨损，不想抛弃怎么办？

这儿共享我的答复：

（1）这现已归于缓慢伤口。

（2）一定要评价磨损到什么程度了？（拍片查看）——术语：评价伤口。

（3）假如确认存在伤口，有必要暂停剧烈训练，有必要让伤口修正（无论是等机体天然修正，仍是医治修正）——比如你的爱车现已有部件出毛病了，非要持续开不去修，那就只能等作废啰！

（4）伤口修正后，能够持续训练或运动。

（5）天然修正一般很慢、也或许长期难以修正，那就只要医治。

（6）假如想持续打篮球，那就只能保存医治——脑补一下：假如是手术关节置换，还或许持续打篮球吗？

（7）假如咱们的保存医治不能修正，据我所知，就没有保存医治能搞定的了。

必须转达上面的（3），现已磨损严峻的，必须暂停运动！

这种缓慢伤口，比起（严峻）糖尿病足伤口来说，小巫见大巫。

假如找咱们医治的话，咱们是天地大移动地`运用医治（严峻）糖尿病足伤口的手法`向下兼容、降维KO其它各种缓慢伤口。

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