每逢假期胖10斤更糟心的是……

原标题：每当假日胖10斤？更糟心的是……

话说，推特上一个叫@itsjustfatimah的网友，最近由于一张相片火了……

“我应该不是仅有一个吃太撑然后觉得自己肚子像怀了孕的人吧？”

这原本仅仅一个打趣式的自黑，没想到却引来了许多网友们的响应和共识...

——不就是大肚子吗？谁还没有呢？？

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俗语说的好，一入美食深似海，从此瘦身.....瘦身是个神马东西？能吃吗？

时刻短的7天假日刚刚曩昔，许多人完美地避开了人潮和被坑的景区，但却避不开各式美食，胖10斤不算，也因而留下“宝贵的纪念品”——被撑大的肚子。

怎样过了个假日，肚子就被搞大了？

这就得从肚子「心计」特点

开端说起了

1

心计的小肚子

小肚子刚刚出现时

一般都极力躲藏自己的存在

看起来人畜无害的它

会在每天早上悄然消失

让人发生「我身段真不错」的错觉

然鹅

跟着暮色的来临

小肚子会在晚上出来透透气

小肚子真实的寻食时刻

通常在晚上 10 点之后

喜爱高热量食物的小肚子

会向人类大脑传递「高兴」的信号

让身心放松的人类

「胖物细无声」

每年的假日时刻

是小肚子生长发育的黄金时段

进化方向：大肚子

2

进化的大肚子

成功进化成大肚子的 Ta

需求面对来自宿主的片面应战

「身段焦虑」

可是

心计的大肚子

总能找到持续生长的方法

Ta 开端联合身体内的各种激素

向人体宣布

「嘴馋」「懒散」「瘫着吧」

各种信号

所以

在精力和肉体的两层攻势下

大肚子完成了终究的进化

成功分散到了臂膀、腿、脖子

乃至

分散到了

全身

2016 年，尖端医学学术杂志《柳叶刀》显现：我国的肥壮人口在数量上现已超越美国，跃居世界第一。

而早在 1997 年，世界卫生组织就提出：肥壮，是一种疾病！

从表面上来看，肚子变大仅仅视觉上身段曲线不行S，但上半身分量的添加，会严峻进步膝关节的担负。

身体难「瘦」，关节更难过。肚子的胀大还会引发各种心脑血管疾病，冠心病、心力衰竭、心房颤动、卒中、静脉血栓……

除了悲伤伤身体，2016 年世界癌症组织表明：肥壮跟 13 种癌症有密切关系——

乳腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌、胰腺癌、甲状腺肿瘤、胃癌、肾脏肿瘤、结直肠癌、食管癌、胆囊癌、肝脏肿瘤、多发性骨髓瘤、脑膜瘤。

所以虽然你再爱吃，假如生命质量受到影响，又怎样持续享用那诱人的美食呢？为了这项持久的健康工作考虑，瘦身举动刻不容缓！

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