酸豆角炒鸡杂的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

酸豆角炒鸡杂的做法

• 1.鸡杂切片焯水，酸豆角切丁焯水，剁椒一勺，泡椒根据自己喜好，切圈，蒜拍碎，姜磨泥，准备就绪。

• 2.锅里放油，煸炒鸡杂去水分。

• 3.放入泡椒剁椒蒜碎姜泥。一起炒均匀后焖一下鸡杂。（里面很多水，没有水就加泡椒水）调入盐三分之一茶匙，白糖半茶匙炒匀。

• 4.放入酸豆角，炒均匀。可以多炒一分钟。

• 5.放入辣椒圈，断生即可。

• 6.出锅放点鸡精，不吃的可以不放。