长期掰手指和从不掰的人谁的关节更健康答案让人意外

原标题：长时刻掰手指和从不掰的人，谁的关节更健康？答案让人意外

小时候常常看武打片的朋友，必定记住这样的画面：打架凶猛的人都有一项技术，便是能把手指关节掰得咔咔作响，贼酷！

小明看了暗暗记在心里，并天天苦练，可谓一时掰一时爽，一向掰一向爽。学成那一天，小明觉得这气势，方圆五里之内的小朋友都不敢招惹他。

来历：soogif

直到——

一次亲属吃饭聚会上亲热地约请：“来，给叔叔阿姨表演个节目。”

所以，小明用尽了一生所学的悉数功力，给咱们表演了——掰手指关节，咔咔咔声贼响的那种。

然后......

他就被揍了。

来历：腾讯医典医学插画

后来小明虽然在家长的教育下改掉了这个习气，但还有很多人仍然有掰手指关节的习气。那么，掰手指为什么会咔咔咔响？真的会得关节炎吗？

咱们先来看——

掰手指时洪亮的咔咔声，会让很多人觉得酸爽。

这种现象在咱们日子中也很常见，比方蹲下时膝关节响，忽然转一下脖子也会有这种弹响。

其实这跟关节精细的结构有关，为了确保人体的活动需求，人体正常的关节之间存在着空隙——关节腔，里边充满了液体，这些液体就能起到“润滑剂”的效果，能够维护关节顺畅地完结动作，比方拿快递、夹菜、深蹲这些动作，都需求润滑剂的参加。

来历：腾讯医典医学插画

当牵拉或许弯曲关节时，会让关节腔的空隙变大，这就会导致关节液中的气泡决裂或爆破，这便是咱们听到的咔咔声。

就像咱们给气球鼓劲，跟着充入的气体增多，气球的边际也被不断拉伸，当拉伸力气大于气球接受的才能时，就会爆破。

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虽然在大多数情况下，这种弹响是关节腔内的气体轰动形成的，没有痛苦、肿胀或其他关节症状，归于正常的生理性现象。

但还需求留心的是——你的关节弹响究竟是生理性的弹响仍是病理性的。

假如你忽然掰手指，“咔”一声洪亮，觉得这个feel还挺轻松，并且做下一次弹响前需求有必定的时刻，这种一般归于生理性弹响，不需求太忧虑。

手指的病理性弹响，或许是手指骨性关节炎或手指腱鞘炎引起的：手指发作骨质增生，手指间关节的冲突阻力增大，然后导致弹响，手指屈肌腱被压迫或许会导致部分炎症，也会引起弹响。

除了手指，身体其他关节宣布的病理性弹响或许是：膝关节软骨撕裂、肩关节外伤（如肌肉拉伤）、肘关节骨头脱位（也或许是由于关节太灵敏）等都会引起病理性弹响。

当你不舒服，又不知道怎样分辩时，最好的方法便是——看医生。

来历：腾讯医典医学插画

关于常常掰手指会导致关节炎这个说法，能够跟妈妈隔空喊一声：妈妈，你错了！

关节炎的发作主要有两种类别：一种是与自身的免疫系统有关（比方类风湿性关节炎），一种是由于关节的软骨磨损（软骨的磨损与变老、关节损害、超重、遗传等有关，这叫做骨关节炎）。

已然掰手指宣布的响声是由于关节液中的气泡轰动形成的，没有对关节形成损害，天然不会形成关节炎。

并且弹响自身是一种冲突，必定程度上能够加强部分血液循环，协助消炎。

关于“掰手指会不会形成关节炎”的问题， 美国的医学博士纳德·昂格尔做了一个非正式但风趣的试验：他每天至少掰2次左手指关节，且从来不掰右手的关节，就这样用自己的双手进行了长达60多年的“对照试验”。

终究，不管两只手是肉眼调查，仍是拍X光片，都没有太大的差异，也并没有呈现关节炎。他也因而获得了2009年的搞笑诺贝尔医学奖。[1]

纳德·昂格尔，来历：网络

此外，手指关节粗大这个锅，掰手指也是不背的，由于关节受损害后发作骨质增生才是关节粗大的原因。

一般情况下，偶然掰手指并不会有大问题，究竟做人最重要的是高兴嘛。

可是呢，咱也别把手不妥手，手指要是受伤了就别掰了，用力过猛，也是会引起关节周围结构的急性损害。

否则，你到时候收成的就不是“哇......”的一声欣赏，而是“啊......”的一声惨叫了

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