山珍海味杂面汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

山珍海味杂面汤的做法

• 1.先起锅做水，就可以准备食材了！

• 2.个人喜欢这两种丸，大家可以根据个人口味加不同的海鲜，丸类，（羊肉片，牛肉片也可以，就是得出锅前放）

• 3.鱼豆腐切片，墨鱼丸切四瓣，放入水中！

• 4.苦菊去跟洗净！大家也可以放其他蔬菜，油麦菜，油菜，菠菜，生菜都可以

• 5.金针菇去跟洗净，也可以放其他蘑菇，平菇，口磨，香菇都可以！

• 6.蔬菜准备好，备用！

• 7.杂面条准备好，杂面条是由豌豆，绿豆，黄豆等豆类做成，口感更好！

• 8.水开后下入杂面条！

• 9.调味，根据个人口味放入适量的盐，鸡精，醋，海鲜酱油！

• 10.放入蔬菜，段生就可以了！

• 11.出锅前点少许香油！

• 12.十来分钟，山珍海味杂面汤就好啦！

• 13.本人喜欢吃辣，所以放了辣椒酱！有机会把辣椒酱的做法也告诉朋友们！

• 14.伴匀，快速又美味，是我这种懒人的最爱！