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排骨冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 20:11:08 阅读：2260 来源：本站原创作者：蒋梦婕

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
冬瓜：化痰、利水、清热

食材用料

排骨500克相克食物	冬瓜300克相克食物
大料5克	葱5克相克食物
姜5克相克食物	酸片5克

排骨冬瓜汤的做法

1.排骨抄水！去掉血沫
2.冬瓜切成小块
3.排骨过凉水！
4.锅中放少许油！葱姜蒜片大料爆锅！加入排骨！盐！炒至排骨变色加入料酒！加水！大火烧开！转小火三十分钟
5.加入冬瓜！焖十五分中！

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