猪肉虾仁韭菜水饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

猪肉虾仁韭菜水饺的做法

• 1.取出肉馅放到盆中备用

• 2.将鲜虾剥皮洗净切成适合的小块备用

• 3.切好葱姜备用

• 4.锅中放油将鸡蛋炒熟打散备用

• 5.将韭菜切碎备用

• 6.将以上准备的所有食材放入肉馅中，加入适量的辅料搅拌均匀

• 7.取出饺子皮开始包饺子

• 8.包好的饺子成品

• 9.锅中放入适量的水烧开，将包好的饺子放入锅中，大火煮熟即可食用，香喷喷的猪肉虾仁韭菜水饺出锅了。