孕妇鼻子不通气吃什么

在孕妇感冒后，她通常会出现一系列症状，如鼻塞，流鼻涕和打喷嚏。 在这种情况下，孕妇非常头痛，孕妇身体不适，以及孕妇对鼻塞的恐惧会影响胎儿的健康。那么孕妇鼻子不通气吃什么好呢?

1、喝鸡汤。 鸡汤不仅可以补充孕期所需的饱和脂肪酸，提高孕妇的免疫力。鸡汤还具有清理呼吸道病毒的作用。饮用鸡汤后可以使感冒鼻塞流鼻水这些症状得到缓解。 另外，怀孕期间喝鸡汤可预防感冒。

2、生姜红糖。 生姜红糖也是缓解鼻塞的好食物，孕妇饮用对胎儿不会有不好的影响。 姜片，加适量的红糖，并同时用水泡一下，喝热饮，如果身体有出汗症状，效果会更好。

3、生姜洋葱粥。 煮粥时，加入生姜和洋葱，粥煮好后，加少许醋，趁热食用，然后再裹上被子睡一觉，让身体出汗，效果会明显。