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粉蒸五花肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 12:39:48 阅读：6038 来源：本站原创作者：刘晓庆

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

五花肉一斤	蒸肉粉一包
土豆两个相克食物	盐适量
酱油适量

粉蒸五花肉的做法

1.五花肉洗干净切好，并加点盐和酱油腌好，等几分钟
2.土豆洗好并切好
3.蒸肉粉倒入小碗里，把五花肉放入碗中，两面都要拌到蒸肉粉
4.再把拌好粉的五花肉放入土豆碗里，盖在土豆上
5.全部拌好了
6.放入锅里隔水蒸，蒸大概一个小时左右
7.粉蒸肉做好了，出锅了

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