柠檬蜂蜜茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效

柠檬：和胃、生津止渴、安胎
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

柠檬蜂蜜茶的做法

• 1.材料

• 2.用盐拼命洗掉表皮的蜡，这样才健康

• 3.去掉柠檬籽跟表皮下面那层白色的，这样才不会苦

• 4.混合所有材料，加适量的水

• 5.小火慢慢的熬煮，大慨40分钟左右

• 6.煮到果肉看起来很浓郁，关火

• 7.放冷却后用蜂蜜调好，喜欢酸点可以放少点蜂蜜