蜂蜜布丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶：富含蛋白质
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

蜂蜜布丁的做法

• 1.牛奶煮至微开，加入蜂蜜，搅拌均匀

• 2.加入蛋白，打匀。

• 3.布丁液过筛。

• 4.倒入模具，放入烤盘。在烤盘里倒入60度左右的水，高度为烤盘的三分之二左右。

• 5.入烤箱，中层，160度，烤25分钟。烤好后放入冰箱，冷藏20分钟。

• 6.出模时，只要用牙签在周围划一圈，用力往盘子里一扣，就出来了。注意别太用力了，会把布丁弄碎的，也容易把盘子震碎了。

• 7.软绵绵，冰凉凉，入口即化，完美的甜度······麻里的梦色甜点，请君品尝！