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小蛋糕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 00:45:47  阅读:440 来源:本站原创作者:张家辉

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质

食材用料

鸡蛋8个相克食物 糖粉(蛋黄)40g
糖粉(蛋清)100g牛奶65g相克食物
低筋面粉135g 玉米油65g
柠檬汁5至8滴葡萄干适量

小蛋糕的做法

  • 1.蛋黄蛋清分离,蛋清里一定不要有一点蛋黄

  • 2.蛋黄打散加入40g糖粉搅拌均匀

  • 3.分三次加入油和牛奶搅拌均匀,每次加入都要搅拌好了再加入,不要有油水分离的现象

  • 4.低筋面粉过筛后加入蛋黄快速搅拌均匀,搅拌时间不要过长。

  • 5.开始打发蛋清,蛋清里放入5滴柠檬汁或者几滴醋。分三次加入100g糖粉。低速打出现鱼眼泡时加入第一次糖粉

  • 6.高速打发至蛋白细腻时加入第二次糖粉

  • 7.打到湿性发泡时加入第三次糖粉

  • 8.这是打好的蛋清,蛋清是否打发成功最好的办法就是把蛋清倒扣,不会流出来就是打好了。(此时可以烤箱上下管180度5分钟预热)

  • 9.先把三分之一蛋白放入蛋黄里翻拌均匀,不能搅拌哦,一定要用翻拌的手法

  • 10.把翻拌好的蛋黄倒入蛋清里再翻拌均匀

  • 11.把蛋糕垂直往下震几下,震出里面的气泡

  • 12.倒入蛋糕模具,放上葡萄干或者别的干果

  • 13.放入烤箱150度40分钟

  • 14.烤好了用牙签扎进去看看,不会粘就表示好了

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