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西芹肉片炒木耳的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 01:15:49 阅读：8914 来源：本站原创作者：何润东

健康功效

西芹：活血化瘀

食材用料

西芹两根相克食物	木耳10朵左右相克食物
蒜粒若干	胡萝卜若干相克食物

西芹肉片炒木耳的做法

1.将西芹切菱形小块
2.稍微过下水，快一点
3.肉片爆锅，
4.将蒜粒，小米辣，葱花，陆续放入煸炒
5.放入木耳
6.再放西芹
7.翻炒3-5分钟，调味:生抽，盐，鸡精，耗油，醋
8.成品图，大图

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