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茄汁黄豆杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 04:06:45 阅读：6507 来源：本站原创作者：陈冠希

健康功效

杏鲍菇：活血化瘀

食材用料

杏鲍菇2根	茄汁黄豆罐头一罐
葱适量相克食物	盐少许

茄汁黄豆杏鲍菇的做法

1.准备好材料，杏鲍菇切小块
2.热水焯杏鲍菇，焯烫2分钟左右，控水备用
3.另起锅，放少许油适量葱爆锅
4.倒入大约三分之一罐的茄汁黄豆，翻炒几下
5.倒入杏鲍菇，翻炒，加适量盐，翻炒均匀。
6.收收汤汁即可装盘

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