枣馍馍的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

枣馍馍的做法

• 1.暄软香甜的红枣馍馍

• 2.面粉，水，发酵粉和成面团发酵成两倍大

• 3.红枣洗净切碎

• 4.发酵好的面拿出来加入红枣碎，揉进面中。

• 5.揉进红枣的面团。醒发十分钟

• 6.将面团分成大约100克左右的小面团

• 7.用两手揉成圆形的面团，

• 8.稍微整理形状置于案板上

• 9.全部做好，醒发十五分钟左右。

• 10.放入蒸锅每个之间留有一定的空隙，冷水大火烧开，转中大火二十五分钟关火。闷盖三分钟。

• 11.蒸好了

• 12.盛出食用