燕麦香蕉卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香蕉：暖肝、润肺、清热
燕麦：止血、固表止汗、收敛
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

燕麦香蕉卷的做法

• 1.准备好食材

• 2.鸡蛋打散，香蕉切小段。

• 3.香蕉放在鸡蛋液中，沾满鸡蛋也。

• 4.再沾上淀粉。

• 5.再沾上鸡蛋液。

• 6.再沾上燕麦片。

• 7.全部沾好后待用。

• 8.取锅放油，待油七分热时放入香蕉炸至金黄色，出锅。我怕油太浪费了，所以倒的油少，把锅侧过来一个一个炸的。

• 9.炸完后用厨房纸巾吸去多余的油，装盆。