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东北蒸肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 03:18:15 阅读：2258 来源：本站原创作者：何晟铭

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

五花肉500克（实用350克）	葱1根相克食物
姜6片相克食物	花椒适量
大料2朵	香叶2片
桂皮1块	米椒6个
海鲜酱油适量

东北蒸肉的做法

1.五花肉洗净
2.准备好调料
3.锅中加水，放入五花肉和调料，大火烧开转小火炖三十分钟
4.取出炖好的五花肉
5.五花肉凉后切片
6.切如的五花肉摆入盘中
7.米椒和葱切粒
8.把米椒和葱放在五花肉上，在均匀的浇上海鲜酱油
9.放入蒸锅中，大火烧开蒸十分钟即可
10.成品图

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