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西葫芦鸡蛋馅饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 02:30:20 阅读：5819 来源：本站原创作者：唐宁

健康功效

西葫芦：除烦、润肺止咳、利水
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

西葫芦2相克食物	鸡蛋3相克食物
黄瓜1相克食物	瘦肉看着来
土豆半个相克食物	牛肉松一小把
白面粉400克	荞面100克
玉米面100克	热水300克
盐适量	十三香适量
豆豉适量相克食物	酱油适量

西葫芦鸡蛋馅饼的做法

1.把西葫芦，黄瓜，土豆擦丝
2.鸡蛋炒熟
3.牛肉，猪肉馅，角瓜，黄瓜依次放入盆
4.调味料放入
5.白面，荞面，玉米面依次放入，揉好面团发酵，中间不反弹发酵为好
6.发酵好的面团为蜂窝状
7.包成包子
8.放入电饼铛轻轻压成饼开烙
9.成品，可以不放油，因为陷太多所以爆汁了

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