反转菠萝蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效

菠萝：止泻、消食积、利水
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

反转菠萝蛋糕的做法

• 1.菠萝切小片备用。

• 2.黄油小火溶化后加入糖，小火边加热边搅拌，直至出现焦糖色。

• 3.将煮好的糖汁倒入模具底部，将切好的菠萝一片片的摆放整齐，尽量中间不要留有空隙。

• 4.蛋黄加糖搅打至微微发白。

• 5.筛入低粉。

• 6.搅打均匀。

• 7.黄油微波溶化后倒入蛋黄糊中，搅打均匀。

• 8.另取一盆，将蛋白倒入，低速打起粗泡后，分三次加入糖，高速搅打至硬性发泡。

• 9.取三分之一打发蛋白加入蛋黄糊中。

• 10.快速以不规则方向拌匀。

• 11.加入剩下的打发蛋白，以同样手法快速拌匀。

• 12.将拌好的面糊倒入模具中，墩平表面，震出大气泡。

• 13.烤箱提前预热，175度上下火，中层，25-30分钟。

• 14.烤好后取出用小刀在周围划一圈，趁热倒扣脱模。