芹菜糯米烧麦的做法和食材用料及健康功效

健康功效

糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
芹菜：除烦、平肝、清热
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

芹菜糯米烧麦的做法

• 1.糯米泡水四个小时。

• 2.上锅蒸20分钟，（可少洒些水）。

• 3.蒸好后拌入调料。

• 4.加入芹菜末。

• 5.拌好后，盖盖备用。

• 6.面粉加入开水和成面团盖盖醒15分钟。

• 7.分成10个小剂子。

• 8.取其中一个擀圆。

• 9.包入馅料。

• 10.折成烧麦状。

• 11.依次将其他包好。

• 12.烧麦下面放青菜叶，蒸7分钟左右。