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秋葵辣椒炒蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 21:14:00 阅读：7321 来源：本站原创作者：董璇

食材用料

秋葵适量	油适量
鸡蛋1个相克食物	红辣椒适量
盐适量	蚝油少许
料酒少许	葱姜蒜适量

秋葵辣椒炒蛋的做法

1.秋葵洗净后切去根部，锅中加入适量水烧开，加入少许盐和油，下入秋葵烫熟
2.秋葵用水过凉切成厚片，红辣椒切片
3.鸡蛋打入碗中加入少许料酒搅匀，锅中加入适量油烧热，倒入蛋液，炒成大块。
4.捞出鸡蛋，留少许油下秋葵和红辣椒翻炒至断生，下入鸡蛋
5.加入葱姜蒜片炒香，加入少许盐，蚝油调味即可

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