番茄鲜虾弯管意大利面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

番茄鲜虾弯管意大利面的做法

• 1.准备主食材！汤锅倒入适量的水煮开准备煮意大利面！

• 2.洋葱、大蒜切成碎，鲜虾去虾线和壳备用！

• 3.平底锅倒入适量的橄榄油，放入虾煎至两面红色！

• 4.放入大蒜炒香！

• 5.再放入洋葱碎炒香！

• 6.将意大利面放入烧开的汤锅中煮，水中放入适量的盐调味！

• 7.将意大利面番茄酱倒入平底锅中煮五分钟左右！

• 8.再将煮好的意大利面倒入搅拌均匀！

• 9.装盘即可食用！